最近空气质量不好,会多做一些润肺的汤汤水水。银耳梨汁有滋阴润肺、去火解毒的功效,做成汤汁装在瓶瓶罐罐里,给家人上班、出门当饮料喝,个个喜欢。羊肚菌最大功效都是增强体质特别推荐家里有小孩的,经常食用羊肚菌,可以调理肠胃,可以增强免疫力松茸:具有独特的浓郁香味,松茸、头昏目眩、湿痰之咳嗽、胸膈痞闷、恶心呕吐、肢体困倦等症。要有补肾强身,理气化痰的功效。白玉木耳:减少血液凝结,润肺,化解结石等。功效就不多说了!!要是好喝啊!!
怀孕以后糖耐没有过,妥妥的妊娠糖尿病,除了每天打胰岛素还要控制饮食,每天尝试各种不同食物搭配,终于把血糖控制住了,这个糙米寿司也是偶然想起来做的,当做正餐主食吃四个左右血糖不会过分升高,当然了,因人而异,还要结合自身体质。至于口感,肯定是不如传统寿司啦,不过偶尔调剂一下也不错,控糖不易,希望这份菜谱对和我一样的孕妈们有所帮助。羊肚菌最大功效都是增强体质特别推荐家里有小孩的,经常食用羊肚菌,可以调理肠胃,可以增强免疫力松茸:具有独特的浓郁香味,松茸、头昏目眩、湿痰之咳嗽、胸膈痞闷、恶心呕吐、肢体困倦等症。要有补肾强身,理气化痰的功效。白玉木耳:减少血液凝结,润肺,化解结石等。功效就不多说了!!要是好喝啊!!