 灵芝五指毛桃祛湿汤的做法

灵芝五指毛桃祛湿汤的做法

靓汤家常菜灵芝五指毛桃祛湿汤的做法，灵芝五指毛桃祛湿汤的家常做法

灵芝五指毛桃祛湿汤的小提示

1.汤包可以根据个人喜好，随意搭配瘦肉、猪骨、鸡肉或者鸡脚都行的，这汤料足够6人的量，根据实际加水。2.想知道更多，可以我v：sha-manman，很多小分享哦……

灵芝五指毛桃祛湿汤的配料

五指毛桃（1捆）
灵芝（13克）
红枣（5颗）
海底椰（40克）
蜜枣（2个）
薏米（16克）
淮山（14克）
瘦肉（500克）

灵芝五指毛桃祛湿汤的步骤

STEP1、准备食材，煮一锅开水。

灵芝五指毛桃祛湿汤

STEP2、这次要先预热炖锅，缩短水开的时间。

灵芝五指毛桃祛湿汤

STEP3、在水还没煮开期间可以把药材洗了，红枣去核，泡一下。正好水也来了，把肉去血沫，我是大火煮开，放肉之后关小火煮两分钟，血沫就出来了，把肉过冷水，冲洗干净血沫。

灵芝五指毛桃祛湿汤

STEP4、放食材，我这次放了6碗水，因为食材足够。好了，开始炖煮灵芝最少要煲两小时，所以我们缩短了水开的时间剩余时间可以煮菜了

灵芝五指毛桃祛湿汤

STEP5、出锅了，盐根据自己口味添加哦

灵芝五指毛桃祛湿汤

STEP6、这就是我今天介绍的祛湿汤大家学了记得上传哦

灵芝五指毛桃祛湿汤

温馨提示：

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