 竹荪白萝卜汤的做法

竹荪白萝卜汤的做法

靓汤家常菜竹荪白萝卜汤的做法，竹荪白萝卜汤的家常做法

竹荪白萝卜汤的小提示

竹荪的食用禁忌1．竹荪性凉，脾胃虚寒者、腹泻者不宜多食。2．在众多的竹荪品种中，有一种黄裙竹荪，也叫杂色荪，菌裙的颜色为橘黄色或柠檬黄色，这种黄裙竹荪有毒，不可食用。

竹荪白萝卜汤的配料

竹荪（4-5朵）
白萝卜（三分之一根）
虫草花（4g）
枸杞（4g）
大枣（2颗）
腰果酱（1勺）
盐（适量）
糖（适量）
蔬菜精（适量）

竹荪白萝卜汤的步骤

STEP1、竹荪图片

竹荪白萝卜汤

STEP2、选取竹荪

竹荪白萝卜汤

STEP3、竹荪，虫草花，枸杞，大枣用淡盐水泡15分钟左右

竹荪白萝卜汤

STEP4、白萝卜切块

竹荪白萝卜汤

STEP5、1.将泡好的竹荪，虫草花，枸杞，大枣冲洗干净2.和白萝卜一起放到锅里加适量水，放入适量盐，适量糖，适量蔬菜精，一勺腰果酱大火熬开，开锅后转至小火熬30-40分钟

竹荪白萝卜汤

STEP6、营养丰富，美味的竹荪白萝卜汤完成

竹荪白萝卜汤

温馨提示：

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