药补不如食补银耳雪梨汤水的做法

STEP1、银耳泡开，去根，手撕小朵。雪梨洗净去皮，切小块，红枣洗净，去核，切开（这样更营养）

STEP2、因为有红枣的甜味，所以冰糖不要放太多，我放了6粒（强迫症必须要双数）

STEP3、枸杞一小把。

STEP4、我是全部加入，然后加了一大锅的热水。

STEP5、盖上锅盖，大火烧开后小火慢煮（如果怕水扑出来，可以掀开个小角）

STEP6、最后出锅，热饮，放凉后喝都可以。雪梨的酸甜和红枣的酸甜综合到一起，酸酸甜甜的，简直不要太美味！宝宝一口气喝了两大碗。