火要开大!最近几年,越来的越多的菌菇种类出现在我们的餐桌上,作为一个菌菇的狂热分子,最爱的食物就是煮一大锅品种各异的菌菇,慢慢地品尝专属于菌菇家族的鲜美与甘甜。 晚餐吃煲类,算是一种极完美的方案,选取些自己喜爱的食材,煮上一锅,不需要太多的时间,在下班后很劳累的情况下很快就能享受到美味,营养丰富,热量相对较低,符合中国传统的养生理念。 今天是难得的休息之日,特地起了个大早,去菜市场买了各种新鲜的菌类,有香菇、滑子菇、白玉菇、鸡腿菇、杏鲍菇等好几种,都是些今早才采摘的新鲜之物,菌菇热量低,维生素含量丰富(特别是V
面包糠,鸡蛋,鸡翅,奥尔良腌料,淀粉,油最近几年,越来的越多的菌菇种类出现在我们的餐桌上,作为一个菌菇的狂热分子,最爱的食物就是煮一大锅品种各异的菌菇,慢慢地品尝专属于菌菇家族的鲜美与甘甜。 晚餐吃煲类,算是一种极完美的方案,选取些自己喜爱的食材,煮上一锅,不需要太多的时间,在下班后很劳累的情况下很快就能享受到美味,营养丰富,热量相对较低,符合中国传统的养生理念。 今天是难得的休息之日,特地起了个大早,去菜市场买了各种新鲜的菌类,有香菇、滑子菇、白玉菇、鸡腿菇、杏鲍菇等好几种,都是些今早才采摘的新鲜之物,菌菇热量低,维生素含量丰富(特别是V