靓汤家常菜 姬松茸茅根马蹄汤的做法, 姬松茸茅根马蹄汤的家常做法
STEP1、准备材料
STEP2、鸭肉焯水炒熟放材料煮沸
STEP3、换砂锅煲1-2小时,香味出来了撒盐~
羊腿周末在家煲一锅汤,才能叫过周末~
用牛油果来代替高热量的沙拉酱,配上嫩嫩的炒蛋,口感超级creamy!像牛油果这样的健康脂肪,即使是减肥期间也是可以摄取的再搭配上低脂的鸡胸肉和多多的蔬菜,营养满分,饱腹感也十足!在宿舍也能完全get!至于为啥叫亲子,当然是因为有鸡蛋和鸡肉啦!哈哈哈!周末在家煲一锅汤,才能叫过周末~