靓汤家常菜 灵芝山药老鸭汤滋补养颜的做法, 灵芝山药老鸭汤滋补养颜的家常做法
STEP1、准备老鸭大半只
STEP2、山药片、灵芝、蜜枣和枸杞
STEP3、老鸭砍成合适大小
STEP4、冷水将鸭肉放入锅里
STEP5、水开后撇去血沫
STEP6、将鸭肉、灵芝、山药干、枸杞、蜜枣放入炖锅里
STEP7、炖1.5-2小时
STEP8、出锅啦
没什么特别的,要注意的在步骤都写在上面了!!!秋季是滋补的季节灵芝有美容保健防衰老的功效,而山药健脾养胃,与老鸭一起煮汤,秋季滋补不上火。
鸡腿,葱,姜,蒜,香葱,米酒,海鲜酱油,麻油拌的辣椒酱,花椒,大料,小茴香,草果秋季是滋补的季节灵芝有美容保健防衰老的功效,而山药健脾养胃,与老鸭一起煮汤,秋季滋补不上火。