 生姜灵芝汤的做法

生姜灵芝汤的做法

靓汤家常菜生姜灵芝汤的做法，生姜灵芝汤的家常做法

生姜灵芝汤的小提示

1，刚烧好的姜汤温度很高，一定要吹至温度适宜才能喝下去，千万别被姜汤烫伤食道。2，姜汤水适合冬季，风寒感冒服用。夏季的风热感冒不可以服用。3，灵芝我用的是祁达堂的野生紫灵芝，不苦。不建议用赤灵芝，赤灵芝伤胃。4，感冒初期喝姜汤可以帮助排汗，利于恢复感冒症状，但若出现喉咙痒与鼻子干燥的情况时就要停止喝姜汤，以免越弄越糟。

生姜灵芝汤的配料

祁达堂野生灵芝（20克）
生姜（20克）
红糖（20克）

生姜灵芝汤的步骤

STEP1、准备生姜20克，红糖20克，祁达堂野生灵芝20克，都洗干净。

生姜灵芝汤

STEP2、把姜切成小块，越小越好。灵芝也切成块，越小越好。

生姜灵芝汤

STEP3、准备一个砂锅，放500ml的水，加入姜块，灵芝，红糖

生姜灵芝汤

STEP4、开大火煮开，

生姜灵芝汤

STEP5、然后转向小火10分钟皆可。

生姜灵芝汤

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