 灵芝黄精鸡汤的做法

灵芝黄精鸡汤的做法

靓汤家常菜灵芝黄精鸡汤的做法，灵芝黄精鸡汤的家常做法

灵芝黄精鸡汤的小提示

广东老火汤，需要的是时间，慢慢把精华熬出来。

灵芝黄精鸡汤的配料

土鸡（半只）
瘦肉（200克）
灵芝（80克）
黄精（50克）
蜜枣（2颗）
盐（适量）
水（适量）

灵芝黄精鸡汤的步骤

STEP1、鸡肉洗净切块，瘦肉洗净切成两大块就可以。

灵芝黄精鸡汤

STEP2、灵芝，黄精，蜜枣稍微水洗一下就可以啦。特别是灵芝不要过分洗刷，把最精华的孢子粉洗掉。

灵芝黄精鸡汤

STEP3、把所以材料一起放到煲里面。

灵芝黄精鸡汤

STEP4、加入适量的水，大火煮沸腾后，转小火慢慢煲2-3小时。

灵芝黄精鸡汤

STEP5、煲好后，加入适量的盐，就可以喝汤啦！

灵芝黄精鸡汤

温馨提示：

本文收集了灵芝黄精鸡汤的靓汤家常菜，灵芝的做法，灵芝的家常做法，鸡汤的做法，鸡汤的家常做法，黄精的做法，黄精的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 靓汤家常菜

电饭煲鸡

懒人必备的电饭煲酱油鸡不用烤箱不用看火。肉质丝滑入味。腌制时间越久越好。我是一位90后的新煮妇，都说广东人会煲汤，结婚后首先学会的就是煲各种各样的汤。最近秋天到了，开始进补时候。介绍这款养生的灵芝黄精鸡汤。灵芝，又称为仙草。主要功效促进体内新陈代谢，延缓衰老，抗肿瘤，排毒，抗氧，增强体内免疫力。黄精，是一种经过九蒸十晒而成的药材。主要功效是：益精补血，健骨壮阳，抗衰延寿，特别对于体寒，肾虚腰痛疗效颇为显著。另外黄精还具有降血压，降血糖的作用。

无油、无糖超美味紫薯燕麦西多士

不用油、糖，完全是最天然健康的食材。很好吃，但是又不会无味，吃到撑，热量还很低。关键是还特别简单，颜值也是妥妥的美丽。不管是减肥餐。，还是给小朋友做早餐，都很合适哟！第一次可以馅儿多做点，下次会更快捷哟。用剩下的余料，做一杯美味【紫薯酸奶麦片杯，一样的简单美味料理。我是一位90后的新煮妇，都说广东人会煲汤，结婚后首先学会的就是煲各种各样的汤。最近秋天到了，开始进补时候。介绍这款养生的灵芝黄精鸡汤。灵芝，又称为仙草。主要功效促进体内新陈代谢，延缓衰老，抗肿瘤，排毒，抗氧，增强体内免疫力。黄精，是一种经过九蒸十晒而成的药材。主要功效是：益精补血，健骨壮阳，抗衰延寿，特别对于体寒，肾虚腰痛疗效颇为显著。另外黄精还具有降血压，降血糖的作用。