芡实健脾益肾佳品,百合养阴润燥。处暑一来,伏天便宣告终结。早晚有了凉意,但是秋老虎仍然潜伏在角落里,在滴滴霏霏的秋雨之后,只需一场艳阳便又即刻唤回炎炎热气。这时候我们需要一碗滋补的好汤,赶走秋老虎。秋燥易伤津亏阴,灵芝鸡汤清补润燥,是非常好的选择,《神农本草经》上说【黑芝,味咸平。主癃,利水道,益肾气,通九窍,聪察。久食,轻身不老,延年神仙。】这也许就是老话儿说灵芝是仙草的来源吧。虽说灵芝并不是什么起死回生的灵丹妙药,但其清补的性质确实适合秋季,配搭鸡肉炖汤。浓郁鲜美的鸡汤味可以盖灵芝的部分涩味,再放入一些红枣枸杞,清甜鲜美,一上桌便会
不用烤箱的提拉米苏,孩子超喜欢处暑一来,伏天便宣告终结。早晚有了凉意,但是秋老虎仍然潜伏在角落里,在滴滴霏霏的秋雨之后,只需一场艳阳便又即刻唤回炎炎热气。这时候我们需要一碗滋补的好汤,赶走秋老虎。秋燥易伤津亏阴,灵芝鸡汤清补润燥,是非常好的选择,《神农本草经》上说【黑芝,味咸平。主癃,利水道,益肾气,通九窍,聪察。久食,轻身不老,延年神仙。】这也许就是老话儿说灵芝是仙草的来源吧。虽说灵芝并不是什么起死回生的灵丹妙药,但其清补的性质确实适合秋季,配搭鸡肉炖汤。浓郁鲜美的鸡汤味可以盖灵芝的部分涩味,再放入一些红枣枸杞,清甜鲜美,一上桌便会