 灵芝莲子清鸡汤的做法

灵芝莲子清鸡汤的做法

靓汤家常菜灵芝莲子清鸡汤的做法，灵芝莲子清鸡汤的家常做法

灵芝莲子清鸡汤的小提示

1、如果是病人手术前或手术后一周内，抑或正在大出血的病人不适宜服用灵芝。2、孕妇可以适量饮用，切忌过量加重胎热造成上火，因为每个人的体质都不同，建议先咨询医生的意见。3、灵芝炖汤不用放太多，放多了汤会苦。如果不懂可以加我,我可以分享和教导。：luzhoudao666

灵芝莲子清鸡汤的配料

灵芝（2朵）
莲子（适量）
鸡肉（250g）
姜片（少许）
陈皮（适量）

灵芝莲子清鸡汤的步骤

STEP1、将灵芝砍成小块的，灵芝不要放太多，适量就好，太多会造成汤偏苦涩

灵芝莲子清鸡汤

STEP2、将鸡洗净砍块用水焯一下，捞出

灵芝莲子清鸡汤

STEP3、准备好食材，将材料一一放入汤盅，加水，先放入灵芝，比较好出味

灵芝莲子清鸡汤

STEP4、将材料依次放入,盖上盖子，炖一个半小时就可以了

灵芝莲子清鸡汤

STEP5、炖好后，加入适量的盐调味，就可以食用啦

灵芝莲子清鸡汤

STEP6、汤对脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤如果身边有术后的朋友或者亲戚也可以推荐饮用此汤

灵芝莲子清鸡汤

温馨提示：

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