靓汤家常菜 灵芝花菇排骨汤的做法, 灵芝花菇排骨汤的家常做法
STEP1、做法:1,买回来的排骨洗净焯水备用做法:2,灵芝、花菇洗净备用做法:3,将焯水过的排骨入锅,注入清水熬煮汤色变白,然后再倒入灵芝和花菇,再煮一个小时或者一个半小时,出锅时加少许盐调味即可。
STEP2、汤色很靓,汤特别好喝。
我自己是甲减,深受喝水也会胖之平时要带娃,工作也忙转战生酮这么久,只求做法简单,携带方便。瘦没瘦?我没长肉,以前吃四片药手脚冰凉【尸凉】现在嘛如果进入生酮了肯定不冷的自律的人生太难了泪奔T﹏T这个方子也是参考了别人的做法自己改的大多放糖少或者不放,作为重口的成都人我真的受不了……吃的太痛苦了赤藓糖醇呵呵这个的甜度……然后甲减是不可以阿斯巴甜啥的某天吃白水蛋配的六婆辣椒包!这个版本出现了排骨,灵芝,花菇,盐
紫薯,糯米粉,白糖,牛奶,玉米淀粉排骨,灵芝,花菇,盐