STEP1、材料用温水浸泡2小时,清洗干净待用。
STEP2、鸡肉或排骨清洗后,飞水待用。
STEP3、所有材料放入锅砂锅中,加入2L冷水,先用大火把汤煮开,再调成小火煲2个小时,起锅前5分钟加入适量盐调味即可。
STEP4、完成
适合产后恶露接近尾尾的宝妈们或月经后干净几天进行补血活血。担心鸡蛋啊鸡啊煲当归热气上火喉咙痛可以试试这味!汤汤水水不易老~~灵芝味甘,性平,养肝互肝,止咳平喘、滋补强壮,花菇富含多种维生素,健脾开胃,安神养生,微寒的秋日,为你和你的今生挚爱煲一碗花菇灵芝汤,是件很温暖的事呢。
用冰箱里现有的食材制作的汤汤水水不易老~~灵芝味甘,性平,养肝互肝,止咳平喘、滋补强壮,花菇富含多种维生素,健脾开胃,安神养生,微寒的秋日,为你和你的今生挚爱煲一碗花菇灵芝汤,是件很温暖的事呢。