干贝竹荪鲨鱼骨排骨补钙汤的做法

STEP1、材料一览：海底椰、竹荪、姬松茸、瑶柱，还有未出镜的排骨、鲨鱼骨和姜。

STEP2、这次选排骨，其实我比较喜欢浸泡两次排骨再煮汤，一是祛血水，二是为了祛异味。

STEP3、锅里盛上清水，放入洗好的排骨，加入两片姜片，一勺料酒，焯水，等血沫都浮出来再煮2分钟即关火。

STEP4、浸泡15分钟的竹荪，去掉菌盖和蒂部，然后把封闭的杆部中间剪开平铺成长方形，再用手指把皱褶的灰尘泥沙细细搓掉

STEP5、泡发好后的竹荪，有三只手指那么粗。

STEP6、浸泡3小时后的鲨鱼骨。原本弯曲变形的骨头喝饱水之后呈现出原本自然的形状。放一小片姜略煮2分钟鲨鱼骨，祛腥。

STEP7、姬松茸提前浸泡1小时，爽脆可口，颠覆你对菌类的认知。

STEP8、大汤锅的水切忌过少，因为炖汤3个小时水分蒸发多，水太少会糊锅。开大火煮沸即可调小火炖3个小时。

STEP9、所有材料都放进炖盅里，加水至9分满。

STEP10、噔噔噔，3个小时完毕啦，看看成品。 较浓厚的香味，汤汁澄清，清爽不腻，排骨炖得软烂，鲨鱼骨也软趴趴