靓汤家常菜 营养茶树菇排骨汤的做法, 营养茶树菇排骨汤的家常做法
STEP1、将排骨斩成小块,清洗干净后备用;
STEP2、茶树菇提前半个小时放清水中泡发;
STEP3、胡萝卜洗净去皮,切滚刀块,生姜切成小块;
STEP4、锅中倒入水烧开,放入排骨焯水,去掉表面的浮沫,捞出备用;
STEP5、将排骨、茶树菇(根部剪去)、胡萝卜和姜放入电炖锅里,再加入适量水;
STEP6、炖四个小时后,最后加入适量食盐调味即可。
这道菜的搭配是让我极其喜欢的,咖喱是有点辛辣的,吃多了有点重口,加入酸酸甜甜的菠萝就会让炒饭立刻变得很清新,这个季节吃再合适不过了!这道汤看似简单,其营养价值很高哦,茶树菇具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。也是我平时爱喝的一道汤
卤肉,潮汕地区的经典菜式,焖牛腩的最佳搭配一直都觉得的河粉。这道汤看似简单,其营养价值很高哦,茶树菇具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。也是我平时爱喝的一道汤