靓汤家常菜 奶油蘑菇汤的做法， 奶油蘑菇汤的家常做法
STEP1、土豆洗净；去皮；一切二；蒸熟。
STEP2、蘑菇洗净：切碎。
STEP3、洋葱洗净；切碎；油少许；炒香；盛出待用。
STEP4、黄油下锅，小火至融化，将面粉倒入炒锅内，拌匀。
STEP5、将1--4的所有食材倒入粉碎机内，加入1000ml的净水，搅拌。
STEP6、将搅拌好的汤，倒入锅内，加70ml的淡奶油、适量的现磨黑胡椒粉、适量的盐和少许蘑菇精，然后用汤勺顺时针搅拌均匀，烧开。
STEP7、装盘后，将欧芹撒在汤上，浇一勺淡奶油，做装饰。
万万没想到吧。这道菜背后的故事就是：魔芋有助于减肥。你品！你细品！哈哈哈魔芋功能：含有丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，增加饱腹感，还有利于排毒。所以爱吃魔芋的小伙伴们行动起来吧蘑菇有抗癌、提高机体免疫力的功效。它味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的。
高大上的紫薯OR红薯吃法蘑菇有抗癌、提高机体免疫力的功效。它味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的。