靓汤家常菜 低脂版泡菜汤的做法, 低脂版泡菜汤的家常做法
STEP1、泡菜用的宗家府泡菜
STEP2、先把肥牛片热水焯一下,盛盘待用。
STEP3、热锅加入宗家府泡菜,此处注意我没有放油哦!再加入番茄块炒一会出汤。
STEP4、加水煮开转中小火,加入适量韩式辣酱炖一会,将番茄和泡菜味熬出来,放入金针菇,不怕煮的先放。
STEP5、再放入蟹肉棒,土豆片等,最后再将焯好的肥牛片入锅炖煮入味,醋盐蚝油等调味料根据口味适量放,你喜欢就好。
STEP6、关火出锅放香菜,辣酱不要贪多,因为在煮的过程中泡菜中的辣味也会释放出来,边尝边放吧,一不小心放多太辣就加点冰糖解解辣味。
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㊙️糖糖家私房菜之“黯然销魂炒饭”,真是好吃到想流泪!!!慢慢的将满满一勺炒饭送进嘴里,你一定能感觉到它的美好,并在那一瞬间悄然占据了你灵魂的大部分,那种想吃又舍不得吃完的感觉...有点忧伤。这个是自己独创炒饭,因为好吃,所以分享。最近都在刷脂,控制热量同时保证营养和口味,把五花肉换成了肥牛卷