STEP1、番茄顶部十字划开,在开水里烫一下(蒸一下也可以)然后去皮,切成丁。
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STEP2、水里加姜片,一勺调酒,将牛腩抄一下捞出来备用。
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STEP3、锅中放少量油,放入番茄翻炒出汁,加入适量清水,加盐调味。
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STEP4、将煮好的番茄汤,倒入电饭煲。(胡萝卜提前切丁直接同牛腩放入电饭煲待用。)加入两勺生抽,不需要再放盐!然后按下煮饭键焖煮一个小时。
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STEP5、完成啦,酸甜可口。绝对是懒人减肥必备开胃菜。
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STEP6、搭配粗粮,蔬菜就是一道完美的减脂餐。
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STEP7、减肥一定要减的健康,更重要的是开心。
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