焖鱼煲的做法
焖鱼煲的做法
焖鱼煲的配料
焖鱼煲的步骤
STEP1、鱼开肚洗净，葱，豆腐切小块，芦笋切片，蘑菇撕小瓣
STEP2、把蘑菇豆腐芦笋依次摆到砂锅里
STEP3、锅里热油放入姜蒜末和葱头爆香在加入葱段
STEP4、把所以的配料全部加一起拌匀倒入锅里煮开
STEP5、砂锅里把鱼摆上淋上酱汁开火焖煮至食材入味即可
STEP6、我最喜欢这酱料可以煮鱼肉也可以沾着食物吃
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