靓汤家常菜 无油番茄麻辣汤的做法, 无油番茄麻辣汤的家常做法
STEP1、将食材切好准备海带和魔芋丝清洗一下用热水泡一下右边是我腌制好的鸡胸肉小米椒和蒜瓣切粒(我个人不太喜欢吃蒜所以没有切碎只是想调个味道)
STEP2、先下油倒入辣椒和蒜炒香再倒入番茄加少许盐让番茄出水且变软之后倒入水没过番茄
STEP3、之后倒入海带魔芋丝以及蘑菇咕嘟咕嘟一会
STEP4、看蘑菇差不多熟的时候加入豆卜鸡胸肉和鸡蛋
STEP5、最后撒点黑胡椒开吃!
妈妈开了红酒一直没喝家里一堆苹果so就"废物"利用啦!超简单的呦想吃麻辣汤底但是又怕油的非常适合这个这个汤过瘾又清爽抓住夏天的尾巴喝起来
青鱼中段,青红椒,松仁,鸡蛋清想吃麻辣汤底但是又怕油的非常适合这个这个汤过瘾又清爽抓住夏天的尾巴喝起来