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鸭肉肚片汤~孕妇早餐的做法


鸭肉肚片汤~孕妇早餐的做法


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鸭肉肚片汤~孕妇早餐的小提示

这种做法营养丰富且不油腻,入口清甜。

鸭肉肚片汤~孕妇早餐的配料

  • 鸭子肉
  • 猪肚
  • 莲子
  • 生姜 (3片)

鸭肉肚片汤~孕妇早餐的步骤

STEP1、猪肚彻底清理干净后切片(一次吃不完可放冰箱随吃),取一餐份量置于隔水炖,放入莲子莲子,生姜3片

鸭肉肚片汤~孕妇早餐

STEP2、放入鸭肉,猪肚份量的1/3

鸭肉肚片汤~孕妇早餐

STEP3、加水,没过食材2厘米左右

鸭肉肚片汤~孕妇早餐

STEP4、隔水吨3个小时。

鸭肉肚片汤~孕妇早餐

STEP5、早上起来再按下开始键,放几粒枸杞,洗漱完了加盐调味,香喷喷的开始吃啦

鸭肉肚片汤~孕妇早餐


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