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莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤的做法


莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤的做法


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莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤的小提示

有的话加几颗红枣会更好

莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤的配料

  • 猪脚半只 (750克)
  • 莲藕 (750克)
  • 干贝 (25克)
  • 绿豆 (80克)
  • 莲子 (60克)
  • 盐 (5克)
  • 生姜 (5片)

莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤的步骤

STEP1、先把一些干性材料用温水泡上,分别是:干贝25克,绿豆80克,莲子60克

莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤

STEP2、莲藕750克,莲藕,每个节都要处理,先不要切

莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤

STEP3、猪脚半只750克,肉档老板已经帮我处理的差不多了,简单清洗一下,其实,猪脚可以不切,整个煲会更好,烧一锅水,水开,放进猪脚焯一下水,猪脚捞起,装进汤煲里

莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤

STEP4、将泡好水的干性材料清洗一下,莲藕切大块,最后切几片生姜,逐一投到煲里。加入4升清水开大火,煮沸,用勺子搅拌一下,有浮沫就清理清理,盖盖子,转小火,煲2个小时。

莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤

STEP5、因为莲子、绿豆、莲藕这些都含较高的淀粉质,所以,中途要检查一下有没有糊底。2个小时后,猪脚已经软烂了,再适当加点盐,试试味道

莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤

STEP6、把汤、渣分离一下,来一碟豉油,汤渣就是一道菜

莲藕莲子煲猪脚,秋分节气喝的汤


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