鲈鱼,姜,蒸鱼豉油,料酒,盐,葱,醋,香油羊肉即可御风寒,又可滋补身体,对于体虚怕冷气血两亏、腰膝酸软四肢无力均有改善的效果,号称冬令补品!
黑芝麻功效虽佳,但生芝麻含油量高,油腻,难于消化药王”孙思邈在《千金方》里曾有记载,世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”黑芝麻经过九蒸九晒,可以最大程度吸收太阳的能量,同时,芝麻里的营养成分经过九蒸九晒可以充分分解,易于被人体所吸收;这样的黑芝麻,则可以补充人体的元气,对我们的身体大有裨益!羊肉即可御风寒,又可滋补身体,对于体虚怕冷气血两亏、腰膝酸软四肢无力均有改善的效果,号称冬令补品!