这个方子也可以做餐包作为一个湖北人,秋天不来碗莲藕排骨汤总觉得少点什么,这个汤做法简单,汤味清甜鲜美,排骨软嫩。莲藕古书记载"生食生津止渴,熟食补虚,养心生血,开胃舒郁,止泻充饥。绝对是个好东西
薏米一直是备受女性青睐的天然健康食材,它强大的去水肿效果可以帮助因水肿而发胖的美眉轻松“排水”,而其中含有的维生素B1、B2更能使皮肤光滑、减少皱纹,具有消除色素斑点的功效。燥热的夏天,来一杯简单自制的冰镇薏米水,既清热祛暑,又美白补湿,何乐而不为呢?作为一个湖北人,秋天不来碗莲藕排骨汤总觉得少点什么,这个汤做法简单,汤味清甜鲜美,排骨软嫩。莲藕古书记载"生食生津止渴,熟食补虚,养心生血,开胃舒郁,止泻充饥。绝对是个好东西