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秋冬补气血糖水栗子红薯甜汤的做法

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秋冬补气血糖水栗子红薯甜汤的小提示

栗子品种多，也有大小，煮制的时候主要依据栗子的煮熟程度，根据实际情况缩短或延长时间。

秋冬补气血糖水栗子红薯甜汤的配料

红薯（1个）
栗子（9个）
古方红糖（2块）
红枣（5颗）
枸杞（3克）
桂圆（3颗）
清水（适量）

秋冬补气血糖水栗子红薯甜汤的步骤

STEP1、准备好需要的食材。

秋冬补气血糖水栗子红薯甜汤

STEP2、红薯去皮切块，红枣去核切片。

秋冬补气血糖水栗子红薯甜汤

STEP3、先把栗子加入清水中煮10分钟。

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STEP4、接着放入红薯块煮10分钟。

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STEP5、剩余5分钟时加入红枣、桂圆和红糖。

秋冬补气血糖水栗子红薯甜汤

STEP6、出锅前加入枸杞拌匀。

秋冬补气血糖水栗子红薯甜汤

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