STEP1、食材:梨,银耳,枸杞,话梅(这个很关键,话梅),冰糖(忘记拍了)
STEP2、把梨表皮用盐搓洗下,因为加梨皮起煮是这道的灵魂之。削的时候记得不要把梨皮之间丢垃圾筒了。其他没任何难度,是把所材处理好后放到炖锅里,炖30-40分钟。只喝多加点水,炖,银耳会更软烂。
STEP3、记得煮好后把皮捞出来哦!接下来你懂的,就是各种晒了!
STEP4、这样晒
STEP5、这样晒
STEP6、还可以这样晒,反正就是爱怎么晒就怎么晒!是不是简单易学又高逼格!每天早起半小时给自己做早餐,你就是朋友圈里最靓的仔!
芋头中碳水化合物丰富,特别是淀粉含量很高,含有丰富的B族维生素、维生素C、蛋白质、钾、磷、钙等矿质元素。此外芋头还含有对牙齿很重要的氟元素。芋头不仅口感细软、营养丰富,并且具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用,可以用作粮食,用于充饥来缓解饥饿,改善营养不良和抵抗力弱的问题。秋天天气干燥,容易上火,来一碗清甜的小吊梨汤压压火,还顺便美了容。赚大发了!
这道炸青虾,是多少东北孩子童年的最爱呀,现在吃起来,依然回味无穷!青虾又酥又脆,连皮带肉一起吃,也是补钙的佳品呀!秋天天气干燥,容易上火,来一碗清甜的小吊梨汤压压火,还顺便美了容。赚大发了!