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养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法


养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法


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养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的小提示

喜欢可以放一点点枸杞,10粒左右就可以啦

养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的配料

  • 瘦肉 (适量)
  • 鸡爪 (7只)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 羊肚菌(大) (5个)
  • 鲍鱼 (5只)

养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的步骤

STEP1、先自来水冲洗一下,然后浸泡20分钟

养生滋补鲍鱼羊肚菌汤

STEP2、鲍鱼我是去市场买新鲜的还会动的,老板很好人帮我刷干净去壳,新鲜的煲出来会有鲜甜的味道

养生滋补鲍鱼羊肚菌汤

STEP3、然后鸡爪我买的速冻要焯水,鲍鱼我最后切条了,羊肚菌泡好切半(泡羊肚菌的水如果不是太脏,稍微让漂浮物沉淀下,然后要回上层的水,汤会更鲜)

养生滋补鲍鱼羊肚菌汤

STEP4、最后全部一起放锅了煲加适量水,煲1个半小时

养生滋补鲍鱼羊肚菌汤

STEP5、完美老少皆宜,提高免疫力佳品

养生滋补鲍鱼羊肚菌汤


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