 番茄板栗鸡片煲的做法

番茄板栗鸡片煲的做法

靓汤家常菜番茄板栗鸡片煲的做法，番茄板栗鸡片煲的家常做法

番茄板栗鸡片煲的配料

鸡大胸（1块）
西红柿（2个）
熟板栗（1把）
淀粉（1汤匙（平））
酱油（3汤匙）
盐（适量）
姜（1片）
蒜末（适量）
红薯粉条（选）（1把）
魔芋丝（选）（1把）
金针菇（选）（1小把）
罗勒（选）（几片）
洋葱碎（选）（1小把）

番茄板栗鸡片煲的步骤

STEP1、红薯粉条提前泡软。鸡胸肉切片用淀粉和酱油抓匀腌制一会儿备用。砂锅洗净擦干备用。

番茄板栗鸡片煲

STEP2、西红柿去皮切块放入砂锅开小火。再放入蒜末、姜片、酱油，盖上锅盖小火煮至番茄绵软出汁。要放洋葱末、金针菇也是在这一步）

番茄板栗鸡片煲

STEP3、用勺子轻松压碎出汁就是好了。再放入板栗。

番茄板栗鸡片煲

STEP4、码上泡好的粉条。

番茄板栗鸡片煲

STEP5、平铺腌好的。上锅程小火咕嘟，不然很容易烧干的。咕嘟3-5咕嘟，关火焖会儿。

番茄板栗鸡片煲

STEP6、出锅上桌

番茄板栗鸡片煲

温馨提示：

本文收集了番茄板栗鸡片煲的靓汤家常菜，番茄的做法，番茄的家常做法，板栗的做法，板栗的家常做法，板栗鸡的做法，板栗鸡的家常做法，鸡片的做法，鸡片的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 靓汤家常菜

健康版黑巧克力

这个食谱用到的是有机生可可粉，健康食品店都有卖，rawcacaopowder。好处是生可可粉用有机可可直接研磨，没有高温和深加工让可可失去本身的有益成分，对心血管很好可以做给爸妈吃，也有很好的抗氧化功效。没有的话也可以用烘培的可可粉。配方完全不加糖和奶油，可以放蜂蜜增加口味延长保鲜期。材料里富含纤维，蛋白质，优质脂肪。有益心血管还没有肥胖的负担。栗子季，健身狗馋栗子鸡了怎么整？不放油少放油鸡大胸切块都太柴，于是借鉴塔吉锅烹饪方法完成了鸡大胸和板栗的无油完美碰撞。家里不控油控糖的两只也觉得不错，鸡胸肉嫩滑、板栗甜糯、番茄提味娃要求下次多放板栗\()/

清炖母鸡汤

因为汤是给宝宝炖的所以盐放的很淡！喝不完可以冷冻到冰箱里早上可以拿出来煮面煮馄炖栗子季，健身狗馋栗子鸡了怎么整？不放油少放油鸡大胸切块都太柴，于是借鉴塔吉锅烹饪方法完成了鸡大胸和板栗的无油完美碰撞。家里不控油控糖的两只也觉得不错，鸡胸肉嫩滑、板栗甜糯、番茄提味娃要求下次多放板栗\()/