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莲藕山药排骨汤的做法


莲藕山药排骨汤的做法


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莲藕山药排骨汤的配料

  • 排骨 (2根)
  • 藕 (一节)
  • 山药 (一根)
  • 姜 (5片)
  • 盐 (根据个人口味)
  • 红枣 (3颗)
  • 枸杞 (一小把)

莲藕山药排骨汤的步骤

STEP1、排骨冷水下锅焯掉血水,大火烧开滚两分钟关掉火,捞出排骨冷水冲净

莲藕山药排骨汤

STEP2、莲藕山药切块厚一点(因为要炖很久)

莲藕山药排骨汤

STEP3、排骨、莲藕、姜片冷水下锅水没过食材,大火烧开调小火炖30分钟

莲藕山药排骨汤

STEP4、三十分钟后山药、红枣、枸杞放入锅中,继续炖30分钟.

莲藕山药排骨汤

STEP5、加入适量盐,原汁原味的莲藕山药排骨汤就做好啦!!

莲藕山药排骨汤

STEP6、清淡香甜又营养的莲藕山药排骨汤就完成啦…

莲藕山药排骨汤






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