靓汤家常菜 莲藕山药排骨汤的做法, 莲藕山药排骨汤的家常做法
STEP1、排骨冷水下锅焯掉血水,大火烧开滚两分钟关掉火,捞出排骨冷水冲净
STEP2、莲藕山药切块厚一点(因为要炖很久)
STEP3、排骨、莲藕、姜片冷水下锅水没过食材,大火烧开调小火炖30分钟
STEP4、三十分钟后山药、红枣、枸杞放入锅中,继续炖30分钟.
STEP5、加入适量盐,原汁原味的莲藕山药排骨汤就做好啦!!
STEP6、清淡香甜又营养的莲藕山药排骨汤就完成啦…
菜心,耗油,生抽,盐莲藕山药排骨汤是一道药膳,属于粤菜系。滋补汤品,主料为莲藕、山药、排骨..
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