靓汤家常菜 10分钟享受美味鸡汤馄饨的做法, 10分钟享受美味鸡汤馄饨的家常做法
STEP1、鸡蛋皮,香葱,虾仁,盐,鸡精,紫菜,香油,和一丢丢蔬菜。(不要加生抽,汤不好看。)
STEP2、把烧开的鸡汤倒里面。
STEP3、水开,下馄饨(馄饨的包发在上一个菜谱)因为是鸡肉的,熟得比较快,飘上来就可以盛出来了。
STEP4、我加了生抽!!不要加,汤会更好看,失策失策。
紫薯即可填饱肚子,热量也相对低,脂肪含量也很低,含有丰富的膳食纤维,是一种很好食材。面包片夹紫薯泥,包裹蛋液香煎,酥脆口感,营养丰富。上一个菜谱做了馄饨,这次把快手馄饨写出来。
又是一道让鸡胸变好吃的菜谱,番茄是我的爱了,酸酸甜甜好味道。低热量的一人食菜谱,做起来很方便,当然也很好吃。无论是增肌还是减脂,都能吃。上一个菜谱做了馄饨,这次把快手馄饨写出来。