 生理期滋补汤的做法

生理期滋补汤的做法

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生理期滋补汤的小提示

女人应该根据季节喝相适宜的汤火。世上哪有人如自己般爱自己，唯有自己。雪梨银耳红枣汤，雪梨银耳汤，雪梨汤，银耳汤。薏米赤小豆汤袪湿。薏米百合莲子汤。芡实山药茯苓莲子肤色暗淡，失眠长斑。无花果三颗，南北杏25颗。煮25分钟。秋天多吃无花果。排毒舒燥，清宿便，抗氧化，去肿，降血糖血脂。甘草10煮。

生理期滋补汤的配料

红枣（5颗）
桂圆（5颗）
枸杞（小把）
花生或红豆（小把）
红糖（少许）
鸡蛋（2个）

生理期滋补汤的步骤

STEP1、鸡蛋先煮熟备用，其他材料泡水，红枣撕下。如果是红豆，先泡发煮好。

生理期滋补汤

STEP2、鸡蛋去壳，加红糖，一起煮，大火烧开小火20分钟。

生理期滋补汤

STEP3、出锅。吃得人身上暖暖的。

生理期滋补汤

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肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是以猪皮为原料加工而成，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。眼见姐姐嫂嫂们大姨妈都走了，想着也快了，得好好善待她。