靓汤家常菜 生理期滋补汤的做法, 生理期滋补汤的家常做法
STEP1、鸡蛋先煮熟备用,其他材料泡水,红枣撕下。如果是红豆,先泡发煮好。
STEP2、鸡蛋去壳,加红糖,一起煮,大火烧开小火20分钟。
STEP3、出锅。吃得人身上暖暖的。
宅在家不想总吃的太油腻,这道菜用料简单操作方便,手残党也轻松驾驭眼见姐姐嫂嫂们大姨妈都走了,想着也快了,得好好善待她。
肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是以猪皮为原料加工而成,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。眼见姐姐嫂嫂们大姨妈都走了,想着也快了,得好好善待她。