 滋补墨鱼排骨汤的做法

滋补墨鱼排骨汤的做法

靓汤家常菜滋补墨鱼排骨汤的做法，滋补墨鱼排骨汤的家常做法

滋补墨鱼排骨汤的配料

排骨（一根）
墨鱼干（两只）
海底椰（10克）
无花果（3个）
红枣（2颗）
孢子头虫草花（10克）
姜片（2片）

滋补墨鱼排骨汤的步骤

STEP1、排骨洗净砍成块去血水备用，干墨鱼泡软、去骨，洗净切片，洗净切片

滋补墨鱼排骨汤

STEP2、取泰国海底椰片洗净备用

滋补墨鱼排骨汤

STEP3、取孢子头虫草花，不用洗喔最珍贵营养价值都在虫草花头上面的花粉，炖汤可以提高免疫力

滋补墨鱼排骨汤

STEP4、准备以上汤料完毕

滋补墨鱼排骨汤

STEP5、把排骨墨鱼和汤料……全部放入锅内，放入适量清水，炖至40分到1小时左右

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STEP6、哇！炖好了，出锅前记得放盐喔

滋补墨鱼排骨汤

STEP7、

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STEP8、非常好喝的汤，墨鱼排骨汤滋阴补血，还可以提高免疫力，因为加了孢子头虫草花

滋补墨鱼排骨汤

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