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干贝菌菇浓汤的做法


干贝菌菇浓汤的做法


靓汤家常菜 干贝菌菇浓汤的做法, 干贝菌菇浓汤的家常做法


干贝菌菇浓汤的小提示

买不到花菇和蟹味菇怎么办?姐妹们也可以用能买到的菌菇来做,味道会不一样,但是也是可以的呀

干贝菌菇浓汤的配料

  • 花菇 (2朵)
  • 干贝 (2颗)
  • 面粉 (2勺)
  • 西兰花 (10g)
  • 洋葱 (5g)
  • 蟹味菇 (10g)

干贝菌菇浓汤的步骤

STEP1、准备食材:花菇2朵,干贝2颗,面粉2勺,西兰花10g,洋葱5g,蟹味菇10g。PS:食材只代表制作量不代表食用量,蟹味菇和花菇也可以用其他菌菇来代替。

干贝菌菇浓汤

STEP2、看!这就是传说中自带鲜味的蟹味菇了!PS:好多亲说我很喜欢用蟹味菇来做汤,是滴!!用蟹味菇来煲汤,会让汤汁变得十分鲜美,对于辅食不能加盐的小宝贝来说,这样的汤可是没有加调料,自带的鲜味。

干贝菌菇浓汤

STEP3、将干贝放入小碗里,加入温水浸泡一下。PS:干贝用温水浸泡可以缩短浸泡时间,我一般至少泡半个小时,浸泡的过程中多换几次清水,这样能将干贝泡开,把盐分泡掉一部分。

干贝菌菇浓汤

STEP4、花菇是菌中之星,很多麻麻不认识花菇,其实花菇是香菇通过人为改变自然条件形成的,头顶自然裂开变成花纹。花菇一般是天然生成,其生产过程不使用农药或者激素,不受污染,营养可是相当丰富哦!我这次用的是干花菇,所以需要提前用温水浸泡,如果用的是新鲜的花菇可以直接焯水来用哈~

干贝菌菇浓汤

STEP5、在锅中烧上开水,将泡好的花菇和蟹味菇一起放入锅中,焯一下。

干贝菌菇浓汤

STEP6、将焯好的蟹味菇稍微放凉之后,切得碎碎的。

干贝菌菇浓汤

STEP7、把花菇也切得碎碎的。

干贝菌菇浓汤

STEP8、将洋葱切碎。

干贝菌菇浓汤

STEP9、另烧一锅开水,将西兰花焯一下。

干贝菌菇浓汤

STEP10、将西兰花切得碎碎的。

干贝菌菇浓汤

STEP11、这个时候干贝也泡好了,把干贝用手撕得碎碎的。

干贝菌菇浓汤

STEP12、在锅中刷少许植物油,除了面粉,把其余的所有食材放入锅中。

干贝菌菇浓汤

STEP13、把所有食材翻炒出香味。

干贝菌菇浓汤

STEP14、等到香味都炒出来了,加入适量清水,等到汤煮大火煮开了,转成小火慢慢熬煮。

干贝菌菇浓汤

STEP15、在面粉中加入少许清水,用筷子搅拌均匀,混合成面浆。

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STEP16、等到汤色浓郁了,飘出一阵阵的鲜香味的时候,把调好的面浆倒入汤中。

干贝菌菇浓汤

STEP17、立刻把面浆和汤混合均匀,让它们完全融合,等到所有食材熟透了,汤被熬的浓稠,就可以出锅了。

干贝菌菇浓汤

STEP18、吃上一口特别浓郁的汤,嘴里是滑滑的菌菇,还带着干贝淡淡鲜香味,宝宝吧唧吧唧,一口一口居然吃光了一小碗,虽然没加任何调味,宝宝还是能吃的有滋有味的呢!

干贝菌菇浓汤


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