STEP1、先做冰糖银耳汤:选用偏黄一些的银耳口感较好
STEP2、在温水中放入银耳,然后再加入盐,浸泡半个小时可以让银木耳快速变软
STEP3、泡好的银耳非常漂亮
STEP4、泡发后去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西
STEP5、去掉黄色部分的剩下的银耳
STEP6、然后把银耳切成小块,大概是这样就可以了
STEP7、然后把银耳放入水中,再加入两勺淀粉,进行搅拌,用这种方法可以去除银耳上细小的杂质和残留的沙粒,再用清水把银耳清洗干净就可以了
STEP8、600克清水和120克银耳,还有10克桂圆干,大火煮开后,加盖转小火煮30分钟,注意看,各家炉火不一样,不要煮干水了还不知道,如果想吃稀一点的可以按自己需要增加水量
STEP9、30分钟后倒入枸杞和冰糖
STEP10、除了枸杞桂圆还可以加几个红枣
STEP11、加盖小火再煮30分钟
STEP12、敲入一个鸡蛋,搅拌均匀,蛋花越细越好,每片银耳都粘上鸡蛋花
STEP13、完成
STEP14、枸杞桂圆冰糖银耳鸡蛋汤就可以食用了
STEP15、份量非常足,冰糖银耳汤促进血液微循环、润肤养颜
STEP16、现在做木瓜银耳汤:木瓜去皮
STEP17、去内瓤
STEP18、切丁取250克备用
STEP19、洗干净切块的银耳80克,600毫升开,加30克,加30分钟,各家炉同,加
STEP20、30分钟后入木瓜丁,大火煮开后,盖小火煮20分钟,最后5分钟
STEP21、晾凉就可以享用了,木瓜银耳汤完成
STEP22、现在做雪梨冰糖炖银耳:雪梨去皮洗净切小块
STEP23、可盛280克水的小炖盅,一次可以做几个小炖盅,几个人吃
STEP24、取80克雪梨块放入一个炖盅里面
STEP25、加入30克银耳
STEP26、再加4颗冰糖,糖量自己拿捏
STEP27、菊花杏仁枸杞洗一下
STEP28、然后放入炖盅里
STEP29、倒入开水,9分满就可以了
STEP30、一定要用开水!也可以把所有材料煮开后再放入炖盅炖煮
STEP31、开始隔水炖,什么炖锅都可以,只要是隔水炖的都可以,至少炖一个小时,我一般炖两个小时
STEP32、炖好了,小心不要烫到
STEP33、晾凉后就可以食用了
适合节日做的饺子,增添气氛今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤(肺、润肺,滋阴,富有天然植物性胶质),2.木瓜银耳汤(补血、补肾、润肺、去除皮肤黑色素),3.雪梨菊花炖银耳(润肺、止咳化痰、养血肌)总有一款适合你,趁休息日给自己养一养
牛肉,辣椒酱,香菇,洋葱,蒜,姜,葱,黑胡椒粉,蜂蜜,黑白芝麻今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤(肺、润肺,滋阴,富有天然植物性胶质),2.木瓜银耳汤(补血、补肾、润肺、去除皮肤黑色素),3.雪梨菊花炖银耳(润肺、止咳化痰、养血肌)总有一款适合你,趁休息日给自己养一养