孕妇宝宝最爱的营养鲫鱼汤的做法
孕妇宝宝最爱的营养鲫鱼汤的做法
孕妇宝宝最爱的营养鲫鱼汤的配料
- 鲫鱼 （1条）
- 姜片 （5片）
- 盐 （3克）
孕妇宝宝最爱的营养鲫鱼汤的步骤
STEP1、买回来的鲫鱼挺肥美的价格也不贵，一条一斤这样，价格是18元。
STEP2、肚子里一大群宝宝
STEP3、其实我就怕自己吐，不然加点香菜煮汤，味道更加美
STEP4、鱼放入平底锅，两面煎至金黄
STEP5、鱼煎好了，把姜片放入，煸炒一下，更加辣味出来。大家平时煮就放几片就可以了，我是觉得姜味重可以治吐，才放这么多的。
STEP6、事先用另外一个汤锅，煮适量的清水，煮开后，放入煎好的鱼和姜。
STEP7、猛火煮汤，大概20分钟，这个时候，汤颜色已经比较白。适当调味，就可以啦。
STEP8、如果觉得颜色不够白，可以煎得颜色再深点
STEP9、如果我说，就一碗鲜美，又清爽的鱼汤，充满了姜味，喝下去，滋润着我的胃部，舒服多了
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