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减肥吃的超级低卡蛤蜊泡菜汤的配料

泡菜（400克）
蛤蜊（250克）
豆腐（1块）
豆芽（150g）
西葫芦（1个很小的）
大蒜（2瓣）
葱（1根）
辣椒面（1勺）

减肥吃的超级低卡蛤蜊泡菜汤的步骤

STEP1、随便买的助农辣白菜，没想到还蛮好吃的，又很便宜。

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STEP2、买来的蛤蜊放在水里吐沙，我买的是吐好的。

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STEP3、黄豆芽焯水，西葫芦切块备用

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STEP4、油烧热放蒜爆香

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STEP5、加泡菜翻炒

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STEP6、加水煮开，下豆芽西葫芦

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STEP7、煮到西葫芦酥了，放蛤蜊和豆腐，下一点葱。加入盐、糖、辣椒粉调味。

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