 男性养生保健食物鹿茸鹿芪煲鸡汤的做法

男性养生保健食物鹿茸鹿芪煲鸡汤的做法

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男性养生保健食物鹿茸鹿芪煲鸡汤的配料

鸡（半只）
小里脊肉（口感最嫩的猪肉）（200克）
鹿茸粉或片（20克）
黄芪（20克）
生姜（10克）
盐（6克）
味精（可不放）（3克）
料酒（1勺）

男性养生保健食物鹿茸鹿芪煲鸡汤的步骤

STEP1、准备食材

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STEP2、里脊切块

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STEP3、鸡切块

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STEP4、同时浸泡两三个小时（去血腥味）

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STEP5、放入锅中，加水和料酒焯一下。

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STEP6、水开后焯2分钟左右，关火，捞出，洗掉肉上的浮末。

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STEP7、电饭锅中水烧开，倒入鸡块，肉块，姜，黄芪。

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STEP8、加入鹿茸粉。

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STEP9、水开后转小火，慢熬3小时。

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STEP10、我喜欢清淡的，就没加盐和鸡精，朋友们可根据自己的口味加减。

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