 升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法

升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法

靓汤家常菜升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的做法，升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤的家常做法

春天万物复苏，潮湿的环境让人总有睡不醒的感觉。新鲜的土茯苓有很强的祛湿功效，试试这款汤吧，真的是祛湿的升级版哦！

STEP1、新鲜土茯苓洗净、切薄片备用

升级版祛湿汤：鲜土茯苓猪横脷汤

STEP2、备好煲汤料的辅料

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STEP3、冷水放材料，开大火烧开。

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STEP4、猪横脷去背后的筋膜，汆水后加入汤里一起煮。

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STEP5、大火烧开，转小火。

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STEP6、小火煮1小时，加点盐就可以出锅了。

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红烧带鱼

带鱼属于海鱼，其脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。此外带鱼还含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。新鲜的土茯苓上市了，来个祛湿汤升级版吧！