靓汤家常菜 番茄鲫鱼汤的做法, 番茄鲫鱼汤的家常做法
STEP1、鱼菜市场给处理好的,自己回家清洗下,鱼面切几刀,平底锅放点橄榄油加姜和葱白煸香再下鱼煎,煎至两边金黄出锅
STEP2、番茄切丁小火慢慢煮烂
STEP3、香菇煸香,提升汤的鲜度
STEP4、因为宝宝喝,不能加料酒,所以滴几滴柠檬汁去腥
STEP5、取砂锅水烧开后加入香菇,鲫鱼,葱白,姜。
STEP6、煮开三分钟后下番茄,炖一个小时左右就可以了,宝宝剩下的可以自己喝,撒黑胡椒加盐也是美滋滋
STEP7、汤可以给宝宝下面条,面疙瘩,煮粥,粥里加胡萝卜加鸡蛋,加菠菜都是棒棒的呢)
蒸营养健康因为简单好吃所以上桌率还是杠杠滴^_^最近尝试了各种大家分享的宝宝辅食,突然想着炖点鲫鱼汤给宝宝喝,因为宝宝喝的不能加糖不能加盐,所以选择了番茄鲫鱼汤,补钙又好喝,不过要多炖会哦,因为没有盐没有糖,炖的少了汤一点味道都没有。
眉豆,猪骨,姜,腱肉,节瓜,玉米,红萝卜最近尝试了各种大家分享的宝宝辅食,突然想着炖点鲫鱼汤给宝宝喝,因为宝宝喝的不能加糖不能加盐,所以选择了番茄鲫鱼汤,补钙又好喝,不过要多炖会哦,因为没有盐没有糖,炖的少了汤一点味道都没有。