今天给大家推荐晚餐时吃的凉拌菜,蒜泥黑木耳,在我们的日常饮食里如果定期地吃黑木耳,不仅养生还减肥,而且关键是黑木耳做的菜都很好吃,中午可以选择黑木耳炖肉菜,黑木耳还可以做出各种小炒,实在是美味又减肥的好食材。每天早·午餐与下午茶时间基本上都是无缝接轨晚餐做碗清爽的拉面给肠胃减减负!
因为酷爱玫瑰!所以喜欢玫瑰的一切酸奶因为是发酵的,益生菌对身体非常好,特别是女性哦嘿嘿!你懂的成品和宝珠酒酿酸奶没差别,因为有玫瑰,反而更好吃!值得一试!每天早·午餐与下午茶时间基本上都是无缝接轨晚餐做碗清爽的拉面给肠胃减减负!