靓汤家常菜 砂锅鱼头煲的做法, 砂锅鱼头煲的家常做法
STEP1、鱼头清洗干净,拿酒腌制一会。
STEP2、在腌制鱼头的时候,可以先在砂锅内倒入少许油,底层铺满蒜头和少许生姜。
STEP3、鱼头腌制一会后可以先放入炒锅内煎至金黄色,然后即可放到砂锅内。砂锅烧热等蒜头散发出香味,即可加入酒、生抽、老抽、辣椒,然后加入水,没过鱼头即可。
STEP4、可以在鱼头里加入豆瓣酱和冰糖,用以提鲜。然后小火慢炖直至汤汁浓稠即可。撒上香菜和香葱即可出锅啦!
措瓦藏式酸奶里丰富的乳酸菌,可以让肉质软嫩,还可以去腥去腻。常吃鱼的人聪明,常吃鱼的女人漂亮。我家那位总觉得吃鱼刺太多,所以吃鱼头对他来说真是太开心了。总的来说,这道菜做法不难。要炖到位才会好吃!
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