藤椒鸡排芋艿煲仔饭#太阳谷食谱#的做法
藤椒鸡排芋艿煲仔饭#太阳谷食谱#的做法
藤椒鸡排芋艿煲仔饭#太阳谷食谱#的步骤
STEP1、太阳谷藤椒鸡排
STEP2、糙米洗净浸泡一夜，早上加藜麦、糯米、芋艿煮成芋艿糙米饭
STEP3、蒸鱼豉油加香油搅匀
STEP4、锅内放入适量橄榄油，用中小火把藤椒鸡排煎至两面金黄（不需要解冻）
STEP5、煎好的鸡排切小块
STEP6、芋艿糙米拌上藤椒鸡排，淋上豉油香油拌匀，再烫点鸡毛菜（蔬菜）围个边即可食用
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