靓汤家常菜 奶酪羊肉汤烩饭的做法, 奶酪羊肉汤烩饭的家常做法
STEP1、制作的细节图忘记拍了,简单描述一下吧。1,将羊肉最嫩的部位切块,少许料酒腌一小会,放入葱姜,清汤小火慢炖,至肉质松软。备用。
STEP2、2,冬瓜,白等上述食材切丁,热锅凉油后,下食材翻炒,需要加一些羊肉原汤咕嘟一会,冬瓜(我是把炖制好的羊肉块切碎备用,放入适量盐,少许酱油,最后将蒸好的黎麦米饭放入锅中与菜咕嘟一小会,最后把奶酪片切小片片撒进去,融化就好啦随手揪了点芹菜叶装饰淋黑芝麻粉
STEP3、加拿大购买的牛油果油,油要经常更换吃,营养丰富。
STEP4、含量说明
叉烧酱分享一下女儿的午餐羊肉日式咖喱(白萝卜冬瓜香菇菠菜)羊肉汤很提味儿
因为家里有个特别爱吃蛋挞的小孩……不得不洗手作羹汤呀……又要考虑低糖,又要考虑低脂,又要考虑低油的,我有多难啊……突然,灵机一动!这啥啥都低的不正适合我这个即是吃货又怕吃胖滴银嘛!果断开整!给大家参考一下。分享一下女儿的午餐羊肉日式咖喱(白萝卜冬瓜香菇菠菜)羊肉汤很提味儿