补血养颜的老椰煲鸡靓汤的做法

STEP1、市场挑选的老椰子，个头大，绒毛金黄的品质高，青椰口味清淡，也可以代替使用。

STEP2、鸡肉斩大块，沥干水分。老椰子让店老板削皮。少许黄芪，枸杞和红枣洗净备用。

STEP3、椰子切开，椰汁盛碗备用。

STEP4、椰子切条清水浸泡备用。

STEP5、椰条长约4-5cm，宽1-2厘米。

STEP6、将椰条冷水下锅，同时倒入椰汁。（略少于平时煲汤的水量）

STEP7、鸡肉焯水，热水下锅，加姜片去腥。

STEP8、大火煮至滚开，一分钟关火，撇除浮沫。

STEP9、冷水冲洗，沥干水分。

STEP10、椰子大火煲20分钟便散发出浓郁的清香。

STEP11、加入鸡块，黄芪，红枣，中火煲15分钟。

STEP12、中间开盖撇除表层的鸡油与浮沫。一室皆香，食指大动。

STEP13、转小火煲20分钟，出锅前撒入枸杞。

STEP14、焖煮一分钟，加少许盐调味，关火装盘。

STEP15、汤汁晶莹，清香似蜜。益气生津，口感细腻。

STEP16、鸡肉的爽滑嫩香，椰汁的清冽甘甜，红枣的古朴，枸杞的滋补，让这道清火靓汤，相得益彰，别具一格，登堂入室，余味无穷。