 止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤的做法

止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤的做法

靓汤家常菜止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤的做法，止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤的家常做法

止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤的小提示

1.无花果本身性寒，所以女生不宜多吃，但适量可以，特别是女孩例假的时候不能吃，否则会导致痛经。2.买川贝的时候搞清楚川贝、平贝，价格差别蛮大的。川贝才是具有药效的。

止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤的配料

瘦肉（适量）
无花果（6个）
梨（1个）
陈皮（2片）
川贝粉（5克）
银耳（1/3朵）
冰糖（适量）
糖或者盐（适量）

止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤的步骤

STEP1、1.瘦肉飞水捞起浸泡在冷水中，切块2.雪梨洗干净、剖开四角、去心3.陈皮/南北杏浸洗干净，银耳/无花果浸洗开备用。

止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤

STEP2、全部清洗、浸泡、切好，大火滚十分钟后，改用慢火煲约2小时半，加盐调味（加汤也可以）即可饮用。

止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤

温馨提示：

本文收集了止咳润肺-南北杏雪梨无花果瘦肉汤的靓汤家常菜，瘦肉的做法，瘦肉的家常做法，肉汤的做法，肉汤的家常做法，雪梨的做法，雪梨的家常做法，瘦肉汤的做法，瘦肉汤的家常做法，止咳的做法，止咳的家常做法，无花果的做法，无花果的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 靓汤家常菜

竹荪靓汤

这款汤中，除了可以用排骨以外，还可以换上腱子肉。放上少油的排骨和腱子肉，主要是为了达到和象鼻蚌相互提鲜的作用。感觉最近喉咙很受伤又咳又声音嘶哑、食欲不佳…此汤算食疗啦！1.无花果：清热、利呼吸道系统等器官;2.南北杏：清痰止咳，润肺养颜，咳嗽、痰多，亦可以饮此汤。3.陈皮：止咳祛痰，非常适合脾虚人。4.银耳：有补脾开胃功效，又有益气清肠、滋阴润肺作用。5.川贝：川贝,主要作用化痰、止咳、去痒、润嗓等。

杏鲍菇炒小河虾

平常人家里的餐桌上不是常有松茸啊龙虾啊，冰箱里剩的杏鲍菇和小河虾随手炒一下，居然也挺鲜美，下饭作粥都不错，也很快手。感觉最近喉咙很受伤又咳又声音嘶哑、食欲不佳…此汤算食疗啦！1.无花果：清热、利呼吸道系统等器官;2.南北杏：清痰止咳，润肺养颜，咳嗽、痰多，亦可以饮此汤。3.陈皮：止咳祛痰，非常适合脾虚人。4.银耳：有补脾开胃功效，又有益气清肠、滋阴润肺作用。5.川贝：川贝,主要作用化痰、止咳、去痒、润嗓等。