靓汤家常菜 养生补血益气汤的做法, 养生补血益气汤的家常做法
STEP1、备好的食材都清洗干净
STEP2、梅子肉切开跑一下去除血水,然后剁碎放入一点点盐、生抽、淀粉、胡椒粉拌均匀。
STEP3、把清洗干净的其他食材都放在肉末上面,加入适量清水,喜欢喝汤的可以多放一点清水。
STEP4、用电高压锅蒸二十分钟就好了。养生鲜美十补汤开吃吧!味道真的很
玉米粒和咸鸭蛋放在一起炒,又松又甜实在好吃。气血是生命活动的物质基础,人的气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。因此,养生应以食为本。
酸甜弹软冰冰凉凉气血是生命活动的物质基础,人的气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。因此,养生应以食为本。