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滋阴润肺养颜汤的做法


滋阴润肺养颜汤的做法


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滋阴润肺养颜汤的小提示

这个汤哺乳期喝还能促进乳汁分泌补充体力。

滋阴润肺养颜汤的配料

  • 排骨 (200g)
  • 虫草花 (5g)
  • 铁棍山药 (200g)
  • 百合干 (5g)
  • 红枣 (5颗)
  • 桂圆干 (8颗)
  • 枸杞 (5g)
  • 生姜 (少许)

滋阴润肺养颜汤的步骤

STEP1、排骨洗净切成小块,放入热水中煮5分钟,捞起。山药去皮切成段状,百合干和红枣温水中浸泡。枸杞和桂圆肉干洗干净即可,

STEP2、全部材料放入陶瓷锅内,除枸杞外。隔水炖三个小时。最后放入枸杞和盐即可食用


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