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孕妇版鲫鱼汤的做法

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孕妇版鲫鱼汤的小提示

1，多放姜片首先是去腥，也能缓解孕吐。2，大多数鱼汤做法都先煎，因为孕妇不喜欢油腻，我直接煮的。3，各人觉得有效，不过本身也比较接受淡水鱼汤，大家可以换成其他适合做汤的淡水鱼也可。

孕妇版鲫鱼汤的配料

鲫鱼（2条）
姜片（适量）
盐（少量）

孕妇版鲫鱼汤的步骤

STEP1、新鲜鲫鱼，杀好，洗净。

STEP2、清水按需要，姜片适量，不排斥可以多放一些，姜片也对孕吐有缓解。盐少量。顿煮一小时。

STEP3、出锅调味，少量胡椒面，醋，盐，孕妇就不要吃味素了

温馨提示：

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金字美食厨房抱子芥炒火腿

抱子芥是芥菜的一种。基本上叫“儿菜”的人比较多，又叫“超生菜、背儿菜、抱儿菜、娃娃菜、母子菜”，粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子，这也是它叫“儿菜”的来由。抱子芥具有芥菜的清香，但口感却要好很多，甘甜而不带苦味，（少量有芥子味）嚼在嘴里，肉脆少筋，不带残渣。色彩也漂亮，外叶碧绿，内心洁白，切成薄片，绿白相间。与火腿的咸香搭配在一块，相得益彰。金字火腿在这里可以买到jinzi.了解更多资讯关注官网：jinh个人喝了孕吐得到一定缓解，而且有营养，有益无害