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止咳苹果汤亲测有效的做法

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止咳苹果汤亲测有效的小提示

我这里炖好后加苹果装起来大约就是两碗的量。

止咳苹果汤亲测有效的配料

苹果（1个）
枸杞（15g）
冰糖（30克）
清水（3碗）
蜂蜜（每碗一小勺）

止咳苹果汤亲测有效的步骤

STEP1、材料就是这么简单

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STEP2、苹果削皮切片，三碗清水烧开，倒入苹果，炖大约20分钟，每个人切的厚薄不同，火候不同，大家自己把握好）炖至苹果软化就可以，然后加入冰糖枸杞，冰糖融化后即可。

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STEP3、盛出碗里晾温后勺一勺蜂蜜搅匀，苹果肉连汤一起吃掉，两顿见效

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