靓汤家常菜 润肺安神养生鱼汤的做法， 润肺安神养生鱼汤的家常做法
STEP1、一斤三两左右的斑鱼加入枸杞，百合，红枣，桂圆，姜，花椒，煲30分钟左右，开吃前加入香菜和葱
炸藕盒方法相同。枸杞明目，红枣补血益气，百合桂圆润肺安神有助睡眠，姜花椒去湿止痛，很适合平时都市忙碌生活的我们。 这道菜汤头鲜甜，鱼肉嫩滑，大家快快动手吧
以前都是煮面汤吃的，今天想着换个吃法，之前都是吃拌粉拌面的，刚好早上买的是刀削面，试试拌刀削面如何，没想到还挺好吃的枸杞明目，红枣补血益气，百合桂圆润肺安神有助睡眠，姜花椒去湿止痛，很适合平时都市忙碌生活的我们。 这道菜汤头鲜甜，鱼肉嫩滑，大家快快动手吧